Richtig Lüften

Tipps & Infos rund ums Thema Lüften

Regelmäßiges Lüften führt feuchte Luft ab und bringt frische trockene Luft herein, für ein angenehmeres Raumklima. Es entsteht täglich etwa 12 Liter Feuchtigkeit in einem 4-Personen-Haushalt, die ohne Lüften zu Schimmelbildung an den Wänden führen kann. Kurzes Stoßlüften ist effektiver als dauerhaftes Kippen der Fenster, um die Feuchtigkeit abzuführen. Dadurch spart man Heizkosten und reduziert den CO2-Ausstoß, besonders bei der Verwendung fossiler Brennstoffe seit 2021 durch die CO2-Steuer. Im nachfolgenden Text erfahren Sie alles was Sie über das richtige Lüften wissen sollten.

Inhaltsverzeichnis

So lüften Sie richtig
Richtiges Lüften gegen Schimmel in Ihren Räumen
Wie oft sollte man lüften?
Luftfeuchtigkeit in Räumen: Das sollten Sie wissen

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So lüften Sie richtig

Lüften Sie mehrmals pro Tag
Abhängig von der Jahreszeit sollten Sie Ihre Fenster mehrmals täglich für mindestens 5 Minuten öffnen, um die feuchte Luft aus dem Raum entweichen zu lassen. Im Sommer empfiehlt es sich, 3-4 Mal für jeweils 15 Minuten zu lüften, während im Winter bereits 2 Mal für 5 Minuten ausreicht.
Im Sommer länger lüften als im Winter
Aufgrund der generell höheren Luftfeuchtigkeit im Sommer ist ein intensiverer Luftaustausch erforderlich als in den Wintermonaten.
Stoßlüften statt Dauerlüften auf Kipp
Stoßlüften für kurze Zeit ist wirksamer als stundenlanges Lüften mit gekippten Fenstern, da dadurch der Austausch zwischen Innen- und Außenluft deutlich schneller vonstatten geht.
Nach dem kochen und Duschen lüften
Unmittelbar nach dem Kochen oder Duschen ist es ratsam, Stoßlüften durchzuführen, da in kurzer Zeit eine erhebliche Menge an Feuchtigkeit durch Wasserdampf und zusätzliche Wärme im Raum entsteht.
Querlüften
Das Querlüften oder Durchlüften bezeichnet eine effiziente Methode des Stoßlüftens. Es wird erreicht, indem gegenüberliegende Fenster geöffnet werden, wodurch ein noch schnellerer Luftaustausch ermöglicht wird.
Wäsche nicht in der Wohnung trocknen
Es ist ratsam, Ihre Wäsche nach Möglichkeit nicht in der Wohnung zu trocknen, da dies zu einer erheblichen Feuchtigkeitsabgabe führt und die Luft unnötig befeuchtet. Daher wird empfohlen, die Kleidung, falls es keine andere Möglichkeit gibt, zum Trocknen in einem beheizten Raum aufzuhängen.

Lüften

Richtiges Lüften bezieht sich auf eine bestimmte Methode des Lüftens, die dazu dient, die Luftqualität in einem Raum zu verbessern und Feuchtigkeit sowie Schadstoffe abzuführen. Die grundlegenden Prinzipien des richtigen Lüftens sind: Stoßlüften, Mehrmals täglich lüften, Querlüftung.

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Richtiges Lüften gegen Feuchtigkeit in Ihren Räumen

Um eine ideale Raumtemperatur von 20 Grad Celsius und eine Luftfeuchtigkeit zwischen 40 und 60 Prozent in Ihrer Wohnung zu gewährleisten, ist es wichtig, regelmäßig zu lüften. In der Regel ist die Luftfeuchtigkeit im Badezimmer und in der Küche höher als beispielsweise im Schlafzimmer, da beim Kochen und Duschen mehr Feuchtigkeit entsteht.

Durch häufiges Stoßlüften nach dem Duschen oder Kochen tauschen Sie die feuchte Luft gegen trockene Luft aus und schaffen so ein angenehmes Raumklima. Es ist ratsam, Möbel nicht direkt an die Wand zu stellen, sondern einen Abstand von etwa 10 Zentimetern zur Wand zu lassen. Dadurch wird auch die Luft hinter den Möbeln zirkulieren und die Gefahr von Schimmelbildung hinter schlecht belüfteten Außenwänden oder Schränken verringert.

Schimmelbildung durch hohe Luftfeuchtigkeit

Achtung vor Schimmel durch unzureichendes Lüften

Schwarzer Schimmel

Schwarzer Schimmel ist eine der bekanntesten Schimmelarten und kann an Fenstern auftreten. Er hat eine dunkle, oft schwarze Farbe und erscheint häufig in Form von fleckigen, unregelmäßigen Stellen. In der Vergangenheit wurde behauptet, dass dieser Schimmel besonders gefährlich sei. Dies kann heutzutage nicht mehr bestätigt werden, dennoch ist diese Schimmelart auch nicht ungefährlich.

kann aggressiv und giftig für Mensch und Tier sein

Grüner Schimmel

Grüner Schimmel kann an Fenstern wachsen und tritt häufig in feuchten Umgebungen auf. Er hat eine grüne Farbe und kann eine samtige oder krause Textur haben.

eher wenig gesundheitsschädigend

Weißer Schimmel

Weißer Schimmel kann ebenfalls an Fenstern auftreten. Er hat eine helle, manchmal weißliche Farbe und bildet oft flauschige Flecken oder Patches.

wirkt schleimhautreizend und kann nach längerer Zeit zu schwarzem Schimmel werden

Gelber Schimmel

Gelber Schimmel kann an Fenstern vorkommen und zeigt eine gelbe oder gelblich-grüne Farbe. Er kann ebenfalls eine samtige oder krause Textur haben

sehr gesundheitsgefährdend, kommt allerdings auch eher selten vor

Mehr zum Thema Schimmel am Fenster erfahren Sie hier.

Wie oft sollte man lüften?

Die Häufigkeit des Lüftens Ihrer Wohnung oder Ihres Hauses hängt von der Jahreszeit, der Temperatur und der Luftfeuchtigkeit ab. Im Winter genügt in der Regel mehrmals täglich ein kurzes Stoßlüften von etwa 5 Minuten, um eine ausreichende Wohnraumlüftung zu gewährleisten. Dadurch wird die verbrauchte Luft durch frische Luft ersetzt. Es ist ratsam, die Heizung während des Lüftens herunterzudrehen, um keine unnötige Energie zu verschwenden.

In den warmen Monaten sollte das Fenster länger geöffnet bleiben, etwa 20 bis 30 Minuten, vorzugsweise am frühen Morgen, am späten Abend oder nachts. Wenn möglich, sollten Sie für Durchzug sorgen, indem Sie gegenüberliegende Fenster gleichzeitig öffnen. Dadurch wird eine effektive Luftzirkulation erreicht.

Stoßlüftung

Im Sommer sollten Sie die Fenster größtenteils geschlossen halten, um ein Aufheizen Ihrer Wohnräume zu vermeiden und die warme Luft draußen zu lassen. Es ist ratsam, je nach Außentemperatur entsprechend länger zu lüften. Als grobe Richtlinie sollten Sie mindestens dreimal täglich lüften. Wenn Sie sich häufiger im Raum aufhalten, sollten Sie noch öfter lüften, da die Luftfeuchtigkeit dann tendenziell höher ist.

Luftfeuchtigkeit

Luftfeuchtigkeit bezeichnet den Anteil an Wasserdampf in der Luft. Die relative Luftfeuchtigkeit, gemessen in Prozent, zeigt das Verhältnis des aktuellen Wasserdampfgehalts im Vergleich zum maximal möglichen Wasserdampfgehalt in der Luft. Da die maximale Menge an Wasserdampf von Temperatur und Luftdruck abhängt, variiert die Feuchtigkeit. Bei einer relativen Luftfeuchtigkeit von beispielsweise 50% ist die Hälfte des maximalen Wasserdampfgehalts in der Luft vorhanden.

Luftfeuchtigkeit in Räumen: Das sollten Sie wissen

Luftfeuchtigkeit messen

Mithilfe eines Hygrometers können Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihren Räumen messen, was oft sehr nützlich ist, da Luftfeuchtigkeit im Gegensatz zur Temperatur schwer spürbar ist. Die ideale Luftfeuchtigkeit liegt zwischen 40 und 60 Prozent. Zu hohe Luftfeuchtigkeit begünstigt Schimmelbildung in der Wohnung, während zu trockene Luft die Schleimhäute und Atemwege reizen kann.

Wenn das richtige Lüften allein nicht ausreicht, um die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung zu senken, können Luftentfeuchter eine Lösung sein. Sie reduzieren die Luftfeuchtigkeit in den Räumen und verbessern dadurch das Raumklima. Bei zu trockener Luft kann ein Luftbefeuchter helfen, das Problem zu beheben.

Achtung bei Wäsche in der Wohnung

Es ist empfehlenswert, die Wäsche idealerweise nicht in der Wohnung zu trocknen, da dies die Luftfeuchtigkeit erhöhen und Schimmel verursachen kann. Falls es nicht möglich ist, das Wäschetrocknen in der Wohnung zu vermeiden, sollte dies in einem beheizten Raum geschehen. Selbst bei kalten Temperaturen ist es wichtig, die Wohnraumlüftung nicht zu vernachlässigen und zumindest kurz zu stoßlüften.

Wenn sich Kondenswasser an den Fenstern bildet, kann dies ein Anzeichen für unzureichendes Lüften sein.

Da die Fensterscheiben oft die kältesten Stellen im Raum sind, kondensiert die Feuchtigkeit dort, wenn nicht ausreichend gelüftet wird. Es ist ratsam, das entstandene Kondenswasser regelmäßig zu entfernen und für eine gute Belüftung zu sorgen.

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So lüften Sie richtig

Lüften Sie mehrmals pro Tag

Im Sommer länger lüften als im Winter

Stoßlüften statt Dauerlüften auf Kipp

Nach dem kochen und Duschen lüften

Querlüften

Wäsche nicht in der Wohnung trocknen